Afvallen met diabetes type 2
Heb je diabetes type 2 en wil je gezond afvallen? U-Diet is hier speciaal voor ontwikkeld. Je valt af onder begeleiding van een erkende diëtist die je voeding afstemt op je gezondheid. Zo werk je aan een gezond gewicht en een betere bloedsuiker.
Voordelen van U-Diet
Ontdek waarom steeds meer mensen kiezen voor U-Diet. Met persoonlijke begeleiding, een wetenschappelijk onderbouwde aanpak en focus op blijvend resultaat.
Snel resultaat
Val verantwoord af en blijf gemotiveerd terwijl je stap voor stap naar je streefgewicht werkt.
Blijvend effect
Leer gezonde keuzes maken die je ook na het programma eenvoudig blijft volhouden.
Duidelijke structuur
Volg een persoonlijk voedingsplan met heldere stappen die passen bij jouw dagelijks leven.
Persoonlijke steun
Krijg begeleiding van een diëtist en steun van anderen tijdens moeilijke momenten.
Waarom afvallen helpt bij diabetes type 2
Bij diabetes type 2 kan een gezond gewicht een groot verschil maken. Afvallen kan helpen om je bloedsuiker te verbeteren en, in overleg met je arts, je medicijngebruik te verminderen.
U-Diet is mede voor deze groep ontwikkeld, samen met onderzoekers van het Erasmus MC. Je valt af op een manier die rekening houdt met je gezondheid.
Voor wie is dit programma?
Dit programma past bij jou als je diabetes type 2 hebt en gezond wilt afvallen met deskundige hulp.
Je erkende diëtist houdt rekening met je gezondheid, je medicatie en je dagelijks leven. Zo werk je veilig en op je eigen tempo aan je doelen.
Zo ziet je traject eruit
Na je intake krijg je een aanpak op maat, afgestemd op je diabetes. Via de app houd je je voortgang bij en heb je contact met je diëtist.
Stap voor stap leer je gezonde keuzes maken die passen bij jouw gezondheid. Belangrijke aanpassingen stem je altijd ook af met je arts of behandelaar.
Ervaringen van deelnemers
"Ik ben zeer aangenaam verrast, vind het dieet enorm meevallen. Ik was sceptisch, maar dat gaat super eenvoudig, op geen enkel moment een honger gevoel, dat is zo verdraaid motiverend!"
Henk
-33kg
.webp)
"Ik kan er om glimlachen, de app spreekt mij op een nette, directe manier aan… Ik ben een nuchtere Rotterdammer, voor mij is dat de juiste toon"
Sandra
-34kg
.webp)
"Wat ik moeilijk vond voordat ik aan U-Diet begon, was vooral het bewegen. Ik ben 14 kg afgevallen en als ik nu ga fietsen, dan is het ook leuker want nu kost het minder inspanning."
Anna
-15kg
.webp)
"Voor het eerst voelde het niet als een tijdelijk dieet. Ik heb niet alleen gewicht verloren, maar vooral geleerd hoe ik het kan behouden."
Ben
-15kg
Blijvend gezonder leven met diabetes type 2
Het doel is niet alleen afvallen, maar ook gezonder blijven leven. Je leert gewoontes die je gewicht en je bloedsuiker op de lange termijn helpen.
Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en ontwikkeld bij het Erasmus MC, met veel aandacht voor blijvende gedragsverandering. Zo houd je je resultaat vast.
Houd jouw gezondheid altijd binnen handbereik
Bekijk eenvoudig je resultaten, ontvang praktische ondersteuning en blijf gemotiveerd dankzij een aanpak die gebaseerd is op de wetenschap.
Verschenen in
.png)
Veelgestelde vragen
Kan ik afvallen met diabetes type 2?
Ja. U-Diet is mede ontwikkeld voor mensen met overgewicht en diabetes type 2. Je voeding en begeleiding worden afgestemd op je gezondheid, zodat je veilig en verantwoord afvalt.
Helpt afvallen bij diabetes type 2?
Vaak wel. Een gezond gewicht kan je bloedsuiker verbeteren en, in overleg met je arts, je medicijngebruik verminderen. Je diëtist begeleidt je hierbij stap voor stap.
Houdt de diëtist rekening met mijn medicatie?
Ja. Je erkende diëtist stemt het programma af op je gezondheid en je medicatie. Belangrijke aanpassingen bespreek je altijd ook met je arts of behandelaar.
Is dit programma veilig bij diabetes?
Ja. Je valt af onder begeleiding van een erkende diëtist, met een aanpak die is afgestemd op diabetes type 2. Zo gebeurt het op een verantwoorde manier.
Hoe meld ik me aan?
Aanmelden begint met een intake. Klik op plan intake en kies een moment dat jou uitkomt. In dit gesprek bespreek je je situatie en kies je samen met je diëtist de juiste aanpak.